8/3/12 (Saturday)
在停工了好幾個月後,決定要來重新開工,記錄懷孕後期(如果還想的起來!)及生產跟現在當媽的心得與感想! 也來記錄小蘭的成長過程!
從7/23出生後,到現在也才短短10天,真是天天看著他不停的改變及成長! 感覺好像不馬上記下來就過了! 有空就抓時間來update一下囉!
真是混太久了!!:P
2012年4月27日 星期五
3/20~4/27/2012
時間真的是過的超快的,一轉眼已經四月底,2012年已經過完三分之一,小蘭也再三個月內就會出來見大家了!! 還說要寫日記,事多一忙一轉眼都超過一個多月了! 不過這樣的時間也快結束了! 五月應該是我在JM的最後一個完整的月份,目前計劃是能夠工作到至少6/15然後開始請產假到九月底,希望10月能再次復出,不過一切還是得等小蘭出來之後才知道要怎麼辦! 禱告求神為我們安排前面的路! 目前真的是一點頭緒及計劃都沒有!
3/23(Friday) 23 w, 一直覺得肚皮很繃很緊,而且肚子裡面會痠痠的感覺. (特別是胸下肋骨兩邊及兩腰側的地方!) 目前23週! 另外一個問題,這幾天晚上睡覺時只要躺下去後,就會開始覺得好像食物跟酸水往上跑到喉嚨,然後就整個很不舒服,有想吐的感覺,感覺東西就卡在喉嚨那,但真的要吐也吐不出來...也會有脹氣的感覺,是因為晚上吃太多還沒消化完嗎? 因為這情況出現後我就要開始強迫自己打咯,大概要一到兩小時這情況才會好轉才有辦法睡..... (之前完全沒有任何害喜症狀,唯一問題只是沒胃口吃東西,四個月後食量現在開始恢復!但這情況最近開始出現,但也不一定天天有!) 也因為這樣,最近就都會到到12點一點有時到兩點才有辦法睡...睡眠也開始不足...:(
3/26~4/1 (Monday to Sunday), 被Allen傳染感冒,噴涕,耳朵被塞住, 吞口水會有卡卡聲,喉嚨痛,聲音啞,咳嗽,有濃痰,睡太，頭超痛的再加身體痠痛, 咳到無力.
4/3 (Tuesday), 老媽說:生兒子買中鋼,生女兒買台"元",問他兩者差別他說一個是鋼鐵一個是化妝品類的...所以投資是這樣來訂的喔!:P
4/4 (Wednesday), 感冒幾乎好了,但這兩天小蘭非常的安靜...一起沒力嗎??
4/6 (Friday), 在經過跟醫生討論後,安排了今早去做檢查，從超音波中看到小蘭不停的在動，只是他動我感覺不到，而且我的胎盤在前面，又很厚，所以會被擋掉，不過從他動的情況看來一切ok，也請醫生再試試看能不能看到是男生或女生，他又是和上次同樣姿勢，最後也是說應該是女生。今天還看到他的心臓在動，呼吸情況及看到他在打嗝！很有趣！他現在好像是14公分，我的肚子大小也ok,所以應該沒有什麼大問題！
4/9 (Monday), 今天真不是個好日，中午洗水果刀會割到自己，下午學生不來上課是我的責任，晚上煎個蛋也會被燙到，晚餐不能吃因為明早7點要驗血糖，好不容易九點半可以來睡覺了，卻又讓我看到大字條的幫丟時間表....我連自己房間的自主權都沒有就對了.....baby還有三個半月，108天才會出來，就非得把我逼的這樣緊就對....深深的覺得我的產後憂鬱症會提前到現在就發作!
4/10 (Tuesday) 25w2d, 驗妊娠血糖, 7:00am appt., 7:15am 抽完第一次血，30分鐘內會通知我血糖結果，如果標準才會繼續，若是太高會被退貨要我回家改天再來！聞著醫院的咖啡香，好想也來一杯，我餓了......7:45am, 結果標準，喝完一罐超甜的＂小朋友感冒藥水＂8：50及9：50要再各抽一次血！9:55am 完成,閃人回家,不過今天一共被抽了三次血,兩手都被抽...又痛又瘀血....好想念第一次幫我抽九管血的那個人!! 從喝完後小蘭一直動亇不停....一直打嗝都是噁心糖水的味道....想吐!!! 10pm 小蘭今天真是有被甜到，從早上到現在還停不下來...好孩子，夜深了，該睡了!
4/14~4/15 (Saturday & Sunday), Spring trip with Joanna, Hen, 旺,晟 & Hen 姐姐! 主要景點:Big Sur & Carmel
4/16~4/20 (Monday ~Friday) , w26, JM first Spring camp, 爆人數的27個小孩!!
4/18 (Wednesday), 從4/13整理要出去玩的行李後,一直到這幾天只要小站一下,就會覺得腰僵住,有點動彈不得的感覺....好想去札幾針或推一下...期盼這天的到來!!!
4/21 (Saturday), 15年後再次進電影院看XD 3D鐵達尼，還是覺得好棒，感動依舊！連小蘭也都很參與！給100個讚！o(^_^)o
4/22 (Sunday), 花了八小時總算整理了三分之二，剩下的過陣子再說吧！嚴重的尾椎痠痛, 還三個月...昨晚深刻的感受到朋友之前說"生完後感覺全身被車攆過一樣"的感覺,但我只有下半身,骨盆跟腿...昨晚後來已經痠到完全使不出力,連走路都覺得整個骨盆跟腿連接那痠到不行... 無力!! 到早上起來我現在都還覺得我自走路怪怪的! 有熱敷，但沒有什麼用,而且因為痠的是尾椎和骨盆，所以躺著，趴著都不對....:( 就算墊小枕頭也不行, 但最後會整個人動不了...不過昨天翻出了我以前的一本"30天矯正骨盆"的書,照著上面的一個動作做了後,馬上痠痛就減少不少,不過臀部的肌肉壓還是會痛,但整體好多了!! (動作是跪趴著,然後往前把背拱起來,然後再往後前面趴下,來回做幾次,然後轉轉腰之後竟然就比較好了! 很神奇!!)
4/23 (Monday), 完全忘了今天是老公的生日! 直道今早看到字條寫生日快樂,我才想到!哈哈哈~~~ 晚上Taian家吃火鍋,聽他的"好消息"!
4/24 (Tuesday), 中午跟Victoria去買午餐,先去旺旺美食買了便當,之後去隔壁買東西,遇到一個"住海邊"的老闆! 問了我一大串的問題!
老闆: 你父母在這嗎?
(v:不在!<以為他是要跟我閒聊天>)
老闆: 你父母知道你懷孕嗎?
(v: 知道呀! <心想他們為什麼會不知道!>)
老闆: 你成年了嗎?
(v: 成年了呀! <內心竊喜,我有看起來像未成年嗎?>)
<忘了老板又問了什麼問題,有跟他說我結婚了,之後在掏錢付帳>
老闆: 你是奉子成婚的嗎?
(v在拿錢中,是Victoria聽到後幫我回說: 不是,他已經結婚一兩年了!! )
<終於弄懂了老闆的意思,已經忍笑到快內傷!>
老闆: 是ㄛ!
(v:對呀,已經結婚一,兩年了!>)
老闆: 那你找到婦產科醫生了嗎? 是xxx嗎?
(v: 有呀, 不是,在北邊!)
老闆: 你跑這麼遠下來我們這邊買東西喔?
(v: 公司在附近,家住北邊!)
老闆: 你們中午吃了嗎? 要不要買便當?
(v: 有剛剛已經買了!)
老闆: 你們兩是姐妹嗎?
(v: 不是,我們是同事! <終於付完錢,謝過老闆後迅速閃人! 出門後開始大笑!>)
短短兩分鐘不到的時間, 被問了一堆的問題,真不知道是該高興還是難過, 忍笑忍到會內傷!:P
要不是因為老闆問的太快讓我沒時間反應,不然真該跟他鬧鬧應該挺有趣的,因為他從一開始就應該是已經認定我是未成年懷孕的小孩,才會問我這些問題! 晚上跟Allen說他誘拐未成年少女還讓我懷孕,你遭糕了,他就一直笑! 說我應該跟老闆說＂我是高齡產婦＂那老闆應該會傻眼!:P
4/25 (Wednesday), 小腿痛...最近開始會腳抽筋了,特別是早上醒來在伸懶腰時,要是收回來不夠快就會狠狠的給他抽下去...若再次忍不住伸懶腰就會右邊抽完換左邊抽...不過發現在腳抽筋時如果把雙手往上舉高拉直,也會緩和小腿的抽筋喔!! 到今天(Friday 4/27),那天早上抽筋的右小腿依然超痛的,而且比第一天還要痛,現在走路特別是上下樓梯真的是要命...唉!
3/23(Friday) 23 w, 一直覺得肚皮很繃很緊,而且肚子裡面會痠痠的感覺. (特別是胸下肋骨兩邊及兩腰側的地方!) 目前23週! 另外一個問題,這幾天晚上睡覺時只要躺下去後,
3/26~4/1 (Monday to Sunday), 被Allen傳染感冒,噴涕,耳朵被塞住, 吞口水會有卡卡聲,喉嚨痛,聲音啞,咳嗽,有濃痰,睡太，頭超痛的再加身體痠痛, 咳到無力.
4/3 (Tuesday), 老媽說:生兒子買中鋼,生女兒買台"元",問他兩者差別他說一個是鋼鐵一個是化妝品類的...所以投資是這樣來訂的喔!:P
4/4 (Wednesday), 感冒幾乎好了,但這兩天小蘭非常的安靜...一起沒力嗎??
4/6 (Friday), 在經過跟醫生討論後,安排了今早去做檢查，從超音波中看到小蘭不停的在動，只是他動我感覺不到，而且我的胎盤在前面，又很厚，所以會被擋掉，不過從他動的情況看來一切ok，也請醫生再試試看能不能看到是男生或女生，他又是和上次同樣姿勢，最後也是說應該是女生。今天還看到他的心臓在動，呼吸情況及看到他在打嗝！很有趣！他現在好像是14公分，我的肚子大小也ok,所以應該沒有什麼大問題！
4/9 (Monday), 今天真不是個好日，中午洗水果刀會割到自己，下午學生不來上課是我的責任，晚上煎個蛋也會被燙到，晚餐不能吃因為明早7點要驗血糖，好不容易九點半可以來睡覺了，卻又讓我看到大字條的幫丟時間表....我連自己房間的自主權都沒有就對了.....baby還有三個半月，108天才會出來，就非得把我逼的這樣緊就對....深深的覺得我的產後憂鬱症會提前到現在就發作!
4/10 (Tuesday) 25w2d, 驗妊娠血糖, 7:00am appt., 7:15am 抽完第一次血，30分鐘內會通知我血糖結果，如果標準才會繼續，若是太高會被退貨要我回家改天再來！聞著醫院的咖啡香，好想也來一杯，我餓了......7:45am, 結果標準，喝完一罐超甜的＂小朋友感冒藥水＂8：50及9：50要再各抽一次血！9:55am 完成,閃人回家,不過今天一共被抽了三次血,兩手都被抽...又痛又瘀血....好想念第一次幫我抽九管血的那個人!! 從喝完後小蘭一直動亇不停....一直打嗝都是噁心糖水的味道....想吐!!! 10pm 小蘭今天真是有被甜到，從早上到現在還停不下來...好孩子，夜深了，該睡了!
4/14~4/15 (Saturday & Sunday), Spring trip with Joanna, Hen, 旺,晟 & Hen 姐姐! 主要景點:Big Sur & Carmel
4/16~4/20 (Monday ~Friday) , w26, JM first Spring camp, 爆人數的27個小孩!!
4/18 (Wednesday), 從4/13整理要出去玩的行李後,一直到這幾天只要小站一下,就會覺得腰僵住,有點動彈不得的感覺....好想去札幾針或推一下...期盼這天的到來!!!
4/21 (Saturday), 15年後再次進電影院看XD 3D鐵達尼，還是覺得好棒，感動依舊！連小蘭也都很參與！給100個讚！o(^_^)o
4/22 (Sunday), 花了八小時總算整理了三分之二，剩下的過陣子再說吧！嚴重的尾椎痠痛, 還三個月...昨晚深刻的感受到朋友之前說"生完後感覺
4/23 (Monday), 完全忘了今天是老公的生日! 直道今早看到字條寫生日快樂,我才想到!哈哈哈~~~ 晚上Taian家吃火鍋,聽他的"好消息"!
4/24 (Tuesday), 中午跟Victoria去買午餐,先去旺旺美食買了便當,之後去隔壁買東西,遇到一個"住海邊"的老闆! 問了我一大串的問題!
老闆: 你父母在這嗎?
(v:不在!<以為他是要跟我閒聊天>)
老闆: 你父母知道你懷孕嗎?
(v: 知道呀! <心想他們為什麼會不知道!>)
老闆: 你成年了嗎?
(v: 成年了呀! <內心竊喜,我有看起來像未成年嗎?>)
<忘了老板又問了什麼問題,有跟他說我結婚了,之後在掏錢付帳>
老闆: 你是奉子成婚的嗎?
(v在拿錢中,是Victoria聽到後幫我回說: 不是,他已經結婚一兩年了!! )
<終於弄懂了老闆的意思,已經忍笑到快內傷!>
老闆: 是ㄛ!
(v:對呀,已經結婚一,兩年了!>)
老闆: 那你找到婦產科醫生了嗎? 是xxx嗎?
(v: 有呀, 不是,在北邊!)
老闆: 你跑這麼遠下來我們這邊買東西喔?
(v: 公司在附近,家住北邊!)
老闆: 你們中午吃了嗎? 要不要買便當?
(v: 有剛剛已經買了!)
老闆: 你們兩是姐妹嗎?
(v: 不是,我們是同事! <終於付完錢,謝過老闆後迅速閃人! 出門後開始大笑!>)
短短兩分鐘不到的時間, 被問了一堆的問題,真不知道是該高興還是難過, 忍笑忍到會內傷!:P
要不是因為老闆問的太快讓我沒時間反應,不然真該跟他鬧鬧應該挺有趣的,因為他從一開始就應該是已經認定我是未成年懷孕的小孩,才會問我這些問題! 晚上跟Allen說他誘拐未成年少女還讓我懷孕,你遭糕了,他就一直笑! 說我應該跟老闆說＂我是高齡產婦＂那老闆應該會傻眼!:P
4/25 (Wednesday), 小腿痛...最近開始會腳抽筋了,特別是早上醒來在伸懶腰時,要是收回來不夠快就會狠狠的給他抽下去...若再次忍不住伸懶腰就會右邊抽完換左邊抽...不過發現在腳抽筋時如果把雙手往上舉高拉直,也會緩和小腿的抽筋喔!! 到今天(Friday 4/27),那天早上抽筋的右小腿依然超痛的,而且比第一天還要痛,現在走路特別是上下樓梯真的是要命...唉!
2012年3月19日 星期一
2/20~3/19/2012 雜記
今天3/19/2012 Monday, 忽然發現一個月沒有來寫東西了!
過去這一個月事很多,又是camp,又是在訓練新人,很多雜事,所以都沒有機會上來update一下!
基本上沒什麼大事,只有小事一堆堆!
2/20 (Monday) 放假一天,少爺上班去,下午跟Joanna, Jill and Chi 喝下午茶聊天去! 因前一天搬東西全身痠痛...
2/21~2/24 (Tue~Fri) 第一次的Winter camp, 22個小孩....很累,好在有VKoo幫大忙,還有VKoo先生星期五大力相助! 只能說Vkoo來了後實在讓我大大放心,接下來慢慢做交接,然後我就可以安心請產假了!!
2/26 (Sunday) 差點在Castco昏倒,排隊結帳時,忽然開始有點喘不過氣,接著耳朵開始覺得聲音很遙遠,再下來就整個天璇地轉眼前一片黑! 靠著推車緩了一下,但還是覺得喘不過氣來,之後蹲在在結帳櫃台後等少爺結帳,害的工作人員小緊張了一下,讓我坐下還連忙送水給我喝...休息一下才慢慢好轉! 才被老媽唸說我營養不良,要開始好好吃,好好補一下了! (雖然看到食物依然沒有太多想吃的慾望...)
3/2 (Friday) 第二次超音波,小蘭不配合,先是在睡覺,然後開始一直踢,最後變成倒立狀況,接著就直接翻下來用背及小屁屁對著我們,醫生很努力的要看看能不能看到第三異物,不過都失敗,最後宣佈"應該是女生",然後也只有拿到他趴著的兩張照片....看不到手指,腳指及臉.... 晚上睡覺時躺在床上,忽然左下腹抽了一下又一下的，不痛，下腹也沒變硬，有點像是脈搏跳動的感覺，同一個地方連三下，這就是人家所説的胎動嗎？第一次有這樣的感覺！
3/9 (Friday) 第四次產檢,小蘭21週大,超音波檢查結果出來報告一切正常,體重多了三磅 (基本上回到跟第一次產檢一樣的體重了!)
3/12 (Monday) 人跟我要"好孕棉"!
過去這一個月事很多,又是camp,又是在訓練新人,很多雜事,所以都沒有機會上來update一下!
基本上沒什麼大事,只有小事一堆堆!
2/20 (Monday) 放假一天,少爺上班去,下午跟Joanna, Jill and Chi 喝下午茶聊天去! 因前一天搬東西全身痠痛...
2/21~2/24 (Tue~Fri) 第一次的Winter camp, 22個小孩....很累,好在有VKoo幫大忙,還有VKoo先生星期五大力相助! 只能說Vkoo來了後實在讓我大大放心,接下來慢慢做交接,然後我就可以安心請產假了!!
2/26 (Sunday) 差點在Castco昏倒,排隊結帳時,忽然開始有點喘不過氣,接著耳朵開始覺得聲音很遙遠,再下來就整個天璇地轉眼前一片黑! 靠著推車緩了一下,但還是覺得喘不過氣來,之後蹲在在結帳櫃台後等少爺結帳,害的工作人員小緊張了一下,讓我坐下還連忙送水給我喝...休息一下才慢慢好轉! 才被老媽唸說我營養不良,要開始好好吃,好好補一下了! (雖然看到食物依然沒有太多想吃的慾望...)
3/2 (Friday) 第二次超音波,小蘭不配合,先是在睡覺,然後開始一直踢,最後變成倒立狀況,接著就直接翻下來用背及小屁屁對著我們,醫生很努力的要看看能不能看到第三異物,不過都失敗,最後宣佈"應該是女生",然後也只有拿到他趴著的兩張照片....看不到手指,腳指及臉.... 晚上睡覺時躺在床上,忽然左下腹抽了一下又一下的，不痛，下腹也沒變硬，有點像是脈搏跳動的感覺，同一個地方連三下，這就是人家所説的胎動嗎？第一次有這樣的感覺！
3/9 (Friday) 第四次產檢,小蘭21週大,超音波檢查結果出來報告一切正常,體重多了三磅 (基本上回到跟第一次產檢一樣的體重了!)
3/12 (Monday) 人跟我要"好孕棉"!
2012年2月19日 星期日
發洩一下!
2/19/12 Sunday
今天約了毛跟少爺的兩位壯漢(G&T)來幫忙搬床,早上九點半起來後就開始先把房間小東西先搬出來清空間讓他們搬書桌,搬床搬櫃子! 昨天上了一天班，回家整理東西，再去小家打包...看這只住過兩天的小家竟然有種不捨的感覺（也許是懶的整理打包吧！），只能告訴自己下次搬家至少要有兩房以上且要往南邊搬才要，不然又是自找麻煩！以這為目標，加油!!! 換來嚴重尾椎痠痛!
再回到今天感謝今天兩位壯漢及我那任勞任願,吃苦耐操的弟弟大力相助!
今早起床整理東西搬東西弄到現在13小時,少爺一回到家後就開始叫今天走太多路,搬太多東西...然後看他的小說,上他的網,接著開始休息按摩熱敷去... 然後我在那努力的收東西,一句話都還沒叫,他這比我這孕婦還像孕婦的, 還好意思叫...見鬼的他是今天最清閒的一個,都是我們四個在搬在弄,我走的路比他多,搬的東西比他多,我還沒開口就聽他在那念,聽完火氣又不由的開始往上冒了!!真的要說他這被寵壞的自私鬼,只要東西不"屬於"他,就跟他沒關係,所以他覺得都是我的東西跟他無關....好呀那你自己去一邊呀,房間東西都是我的,那你去睡客房好了,共用的他非常不客氣的直接使用,他用不到的就都是我的,我得要收好清好..........再看他在那唉唉叫,然後在那給我按摩休息的,真的是很想一拳打下去....唉~~~小龍/小蘭希望不要有像我這樣的脾氣! 真的覺得自己的脾氣給他越來越差,特別是在結婚後,懷孕後更是加倍升級!
話說小良的提議"揍二少" 我做了,他問我怎麼了,我說"練身體" 哈哈哈~~~~ 等等等他睡著後,在多踹他兩腳! 他今天還當著毛的面說要打斷我的腿....好在我有人證一名! 就知道這傢伙有多狠心了...企,也不想想我們人多! 慢慢等!
今天約了毛跟少爺的兩位壯漢(G&T)來幫忙搬床,早上九點半起來後就開始先把房間小東西先搬出來清空間讓他們搬書桌,搬床搬櫃子! 昨天上了一天班，回家整理東西，再去小家打包...看這只住過兩天的小家竟然有種不捨的感覺（也許是懶的整理打包吧！），只能告訴自己下次搬家至少要有兩房以上且要往南邊搬才要，不然又是自找麻煩！以這為目標，加油!!! 換來嚴重尾椎痠痛!
再回到今天感謝今天兩位壯漢及我那任勞任願,吃苦耐操的弟弟大力相助!
今早起床整理東西搬東西弄到現在13小時,少爺一回到家後就開始叫今天走太多路,搬太多東西...然後看他的小說,上他的網,接著開始休息按摩熱敷去... 然後我在那努力的收東西,一句話都還沒叫,他這比我這孕婦還像孕婦的, 還好意思叫...見鬼的他是今天最清閒的一個,都是我們四個在搬在弄,我走的路比他多,搬的東西比他多,我還沒開口就聽他在那念,聽完火氣又不由的開始往上冒了!!真的要說他這被寵壞的自私鬼,只要東西不"屬於"他,就跟他沒關係,所以他覺得都是我的東西跟他無關....好呀那你自己去一邊呀,房間東西都是我的,那你去睡客房好了,共用的他非常不客氣的直接使用,他用不到的就都是我的,我得要收好清好..........再看他在那唉唉叫,然後在那給我按摩休息的,真的是很想一拳打下去....唉~~~小龍/小蘭希望不要有像我這樣的脾氣! 真的覺得自己的脾氣給他越來越差,特別是在結婚後,懷孕後更是加倍升級!
話說小良的提議"揍二少" 我做了,他問我怎麼了,我說"練身體" 哈哈哈~~~~ 等等等他睡著後,在多踹他兩腳! 他今天還當著毛的面說要打斷我的腿....好在我有人證一名! 就知道這傢伙有多狠心了...企,也不想想我們人多! 慢慢等!
2012年2月17日 星期五
18週
2/16/12 (Friday)
今天近入第18週了,這兩天有覺得自己肚子變大了,因為大的位置是從胸下胃的地方開始,反而小腹不凸了! 不過這兩天胃口又變小了,因為只要吃一點點就又開始變撐不舒服,但是又會想吃....
另外是到剛剛跟Yi (去年剛生過的老師)在聊天才知道,原來我常常小腹會忽然變硬會有點抽痛,我一直以為是小龍/小蘭在擠我,結果說是在宮縮...上網查一下發現似乎不是好狀況!
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宮縮頻繁要緊嗎？
媽媽寶寶雜誌｜ 成大醫院婦產部主治醫師康琳｜ 2011年8月24日｜ 點閱數(16096)
宮縮是多數孕婦可能經歷的一種孕期症狀。尤其到了懷孕後期，孕媽咪的肚子會三不五時感覺悶悶脹脹，有時還會突如其來感覺硬得跟石頭一樣，十分難受；這種情形若發生在夜晚，甚至影響睡眠品質……。究竟這是怎麼一回事？有危險嗎？能否改善呢？
宮縮頻繁要緊嗎？
文／張鈺鈴；採訪諮詢／成大醫院婦產部主治醫師康琳；執行／蘇麗華；演出／黃文鵲
宮縮，是子宮肌肉收縮的簡稱。事實上，女人一旦懷孕，子宮就會自然出現零星而不規則的收縮，而這種子宮收縮的強度不強，孕媽咪通常感覺不到。
成大醫院婦產部主治醫師康琳表示，有感覺的宮縮通常發生在懷孕中後期；而孕婦宮縮要變得比較頻繁，通常已經是懷孕7、8個月以後。「如果孕媽咪的宮縮發生時，頻率呈現不規則，而且很久才出現一次，透過休息可以改善，那麼孕媽咪大可不必太擔心！最重要的是要遵守定期產檢。」康琳醫師進一步指出。
Chapter 1 宮縮不可不知的二三事
【WHAT？宮縮的感覺】
如果你是第一次懷孕，而且是懷孕初期，你可能還不知道什麼是宮縮頻繁？以下文字可以作為孕媽咪參考：平時子宮摸起來軟軟的，當宮縮嚴重而頻繁時，子宮就會變硬，會有腹部緊繃的感覺，甚至會痛。
【WHO？誰容易宮縮頻繁】
當孕婦走動較多、睡眠不足；或從事容易緊張、勞累的工作時，肚子就容易出現緊繃、腫脹的現象，這就是不舒服的宮縮。
【TIME？何時宮縮會頻繁】
愈靠近懷孕後期，頻率會愈高，這種宮縮就像是產前子宮的練習，頻率不規則，無週期性，不會痛，孕婦本身不會感到不舒服，通常這種宮縮是會自動消失的。
【INDEX？什麼是危險指標】
雖然宮縮頻繁並不等於孕婦一定有危險，但孕媽咪絕不可掉以輕心！康琳醫師指出：「懷孕週數和宮縮種類，才是判別孕媽咪及胎兒是否有危險的二大重要依據。」
1.懷孕週數
＊宮縮頻繁若發生在懷孕37週以後，表示快要生了！
康琳醫師建議孕婦可以先自行評估，這種不舒服的狀況是否可以自行平復？若不行，那就先自行評估一下宮縮頻率，第一胎的孕媽咪若十分鐘內痛三次以上，第二胎以上的孕媽咪若十分鐘以內就痛一次，就要到醫院評估是否需要住院待產了。「因為此時胎兒已足月，並非早產，此外，懷孕37週以後若出現破水、陰道出血量多、胎動明顯減少等狀況也需要趕快到醫院檢查。」
＊宮縮頻繁若發生在懷孕20～37週之間，就要多注意並預防早產！
康琳醫師說：「這類孕婦必須充分認識怎樣的狀況是不正常的宮縮，並分辨何謂假性宮縮？何謂早產宮縮？頻繁的程度很規則，而且越來越密集出現，那最好盡速就醫，可能需要安胎。」
2.宮縮種類：
類別比一比 ＊假性宮縮 ＊早產宮縮
收縮頻率 不規則 規則
收縮強度 會變弱 會漸強
收縮間隔 會自行拉長，消失 會越來越短
痛的位置 局限下腹部 整個子宮（連腰、背也痠痛）
子宮頸變化 不會有變化 會擴張（頸口變薄變軟）
媽媽的感覺 休息會改善 持續痛覺（休息也不會好）
（資料提供／康琳醫師；資料彙整／張鈺鈴）
Chapter 2
內在因素（早產的高危險群）
有些孕婦本身就屬於早產的高危險群，康琳醫師解釋，宮縮頻繁表示子宮較不穩定，可能會有早產的危險，而早產的原因有很多，以下列出的是幾個常見的原因及危險因子：
1. 子宮內發炎、感染（最常見的原因）。
2. 胎盤異常：例如前置胎盤、胎盤早期剝離。
3. 子宮異常：例如多角子宮、子宮肌瘤。
4. 子宮過大：例如懷多胞胎或羊水過多。
5. 子宮頸閉鎖不全（無痛性的子宮頸擴張）。
6. 孕婦抽菸、喝酒。
7. 孕婦本身有疾病：例如妊娠高血壓、甲狀腺問題、自體免疫疾病。
8. 孕婦之前有早產病史。
9. 孕婦有過度、過勞累的身體活動。
10. 孕婦受到嚴重外傷或接受大手術。
11. 孕婦年齡過小（小於17歲）或高齡（大於35歲）。
12. 胎兒本身有先天性異常。
13. 無原因的子宮早期收縮。
外在因素（可預防的宮縮）
有些外力也會引發孕婦子宮比較強烈的收縮，例如：
1.提／搬重物
因為提／搬重物時，孕婦的腰及下腹部都需要用力，這會引起腹部的壓迫，所以會刺激子宮收縮。
【妳可以這樣做】
最好的情況當然是請別人代勞，但若不得已一定要做（例如抱小孩），最好先蹲下，拿起物品或抱緊孩子後，再站起來。
2.緊張、疲勞
康琳醫師表示，在臨床上有時也會遇到一些孕媽咪身處忙碌而緊張的工作環境，因為規則宮縮而住院治療，住院後將工作壓力放下，宮縮就自然減少許多。
【妳可以這樣做】
深呼吸，若是工作中最好暫時離開現場，找一處空氣流通的地方休息，或是和肚子裡的胎兒對談，讓緊張的情緒緩和下來。
3.性生活是否會引發早產？
懷孕仍可維持正常性生活，但劇烈的性交動作也可能會引發子宮收縮，不過這種收縮一般不會引起早產。若孕婦本身就很容易發生子宮收縮的情形或是有早產的危險因子，性行為仍須注意。
【妳可以這樣做】
次數可以比沒有懷孕前少，動作及姿勢採取較溫和的；一旦引起嚴重宮縮，就應該立刻停止。
4.從事激烈運動
較激烈的運動也可能會引發早期子宮收縮，若孕婦本身就很容易發生子宮收縮的情形或是有早產的危險因子則要避免，盡量多休息。
【妳可以這樣做】
對於身懷六甲的孕媽咪來說，因體態的關係，從事很多運動都會受到限制；專家推薦的是散步、瑜珈和游泳；而後二者建議是懷孕前就有從事過，或者在安全有教練或救生員的環境下進行。
5.不小心跌倒是否有危險？
胎兒有媽媽的子宮及羊水保護著，若是孕婦跌倒，一般情況胎兒是不會受到影響的，也不會引起早產或早期破水（電視上常演的：孕婦不小心滑一跤就流產了，其實是很罕見的）；除非孕婦的腹部受到重大撞擊或是孕婦有嚴重外傷，嚴重的撞擊甚至有可能會造成胎盤早期剝離、大量內出血，危及媽媽與胎兒的生命。
【妳可以這樣做】
孕婦跌倒，理論上胎兒是不會受到影響的，不過為了安全起見，不論有無外傷或孕媽咪自己有無感覺到異狀，最好還是到醫院一趟，讓產科醫師檢查一下會比較安心。另外康琳醫師提醒，馬路上危險多，孕媽咪們不論是騎乘機車或自行開車，都要多注意交通安全，遵守交通規則，避免車禍發生，保護自己及胎兒的生命安全。
Chapter 3 宮縮頻繁者如何自力救濟
【自我檢視】
康琳醫師表示，若孕婦常感覺宮縮頻繁，在例行產檢時應該主動告訴醫師，醫師即會幫孕婦們安排最適當的檢查及處置，若是突然間出現規則且密集的子宮收縮，休息也不會改善，最好還是趕快到醫院檢查；平時孕媽咪除了自己提高警覺外，可以做以下自我檢視：
口是否緊張、太過勞累或前晚沒睡好。
口是否肚子太用力；例如：提重物、抱小孩子。
口是否從事太過激烈的運動。
【危機處理】
到了懷孕後期，假性宮縮經常可見，康琳醫師提醒孕媽咪可以依照以下步驟處理：
step 1.立刻放下手邊工作。
Step 2.休息，若可躺下最好。
Step 3.區別宮縮的頻率、強度、間隔、位置（參考上表）。
Step 4.片刻後（30～60分鐘），若為假性宮縮則狀況應該已獲得改善，若為早產宮縮或生產陣痛，那就要盡速送醫。
【醫師叮嚀】
「規則」是所有指標中最重要的，孕媽咪肚子一旦發生「規則性」的硬或痛，也必須馬上到婦產科就診，以免持續規則的宮縮導致子宮頸口擴張甚至到無法安胎的程度。「對於因為宮縮頻繁而求診的孕婦，醫師會審慎檢查及評估，若宮縮並不嚴重，醫師會給予口服安胎藥或口含式安胎藥（舌下錠），而這些安胎藥物均屬於孕婦可安心服用的藥物等級。若在家自行服藥仍無法有效抑制宮縮頻繁，則需要盡快就醫，避免早產情形發生。」
【重點複習】
宮縮的頻率若規則，且每5～8分鐘就發生乙次，每次持續1～2分鐘，此情形若孕婦已經懷孕達37週，則可能是產兆（真性陣痛），需到醫院評估是否需入院待產；若未達37週，則可能早產（早產宮縮），應盡速就醫，因為可能需要安胎。
~原文刊載於2008年7月號《媽媽寶寶雜誌》
今天近入第18週了,這兩天有覺得自己肚子變大了,因為大的位置是從胸下胃的地方開始,反而小腹不凸了! 不過這兩天胃口又變小了,因為只要吃一點點就又開始變撐不舒服,但是又會想吃....
另外是到剛剛跟Yi (去年剛生過的老師)在聊天才知道,原來我常常小腹會忽然變硬會有點抽痛,我一直以為是小龍/小蘭在擠我,結果說是在宮縮...上網查一下發現似乎不是好狀況!
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宮縮頻繁要緊嗎？
媽媽寶寶雜誌｜ 成大醫院婦產部主治醫師康琳｜ 2011年8月24日｜ 點閱數(16096)
宮縮是多數孕婦可能經歷的一種孕期症狀。尤其到了懷孕後期，孕媽咪的肚子會三不五時感覺悶悶脹脹，有時還會突如其來感覺硬得跟石頭一樣，十分難受；這種情形若發生在夜晚，甚至影響睡眠品質……。究竟這是怎麼一回事？有危險嗎？能否改善呢？
宮縮頻繁要緊嗎？
文／張鈺鈴；採訪諮詢／成大醫院婦產部主治醫師康琳；執行／蘇麗華；演出／黃文鵲
宮縮，是子宮肌肉收縮的簡稱。事實上，女人一旦懷孕，子宮就會自然出現零星而不規則的收縮，而這種子宮收縮的強度不強，孕媽咪通常感覺不到。
成大醫院婦產部主治醫師康琳表示，有感覺的宮縮通常發生在懷孕中後期；而孕婦宮縮要變得比較頻繁，通常已經是懷孕7、8個月以後。「如果孕媽咪的宮縮發生時，頻率呈現不規則，而且很久才出現一次，透過休息可以改善，那麼孕媽咪大可不必太擔心！最重要的是要遵守定期產檢。」康琳醫師進一步指出。
Chapter 1 宮縮不可不知的二三事
【WHAT？宮縮的感覺】
如果你是第一次懷孕，而且是懷孕初期，你可能還不知道什麼是宮縮頻繁？以下文字可以作為孕媽咪參考：平時子宮摸起來軟軟的，當宮縮嚴重而頻繁時，子宮就會變硬，會有腹部緊繃的感覺，甚至會痛。
【WHO？誰容易宮縮頻繁】
當孕婦走動較多、睡眠不足；或從事容易緊張、勞累的工作時，肚子就容易出現緊繃、腫脹的現象，這就是不舒服的宮縮。
【TIME？何時宮縮會頻繁】
愈靠近懷孕後期，頻率會愈高，這種宮縮就像是產前子宮的練習，頻率不規則，無週期性，不會痛，孕婦本身不會感到不舒服，通常這種宮縮是會自動消失的。
【INDEX？什麼是危險指標】
雖然宮縮頻繁並不等於孕婦一定有危險，但孕媽咪絕不可掉以輕心！康琳醫師指出：「懷孕週數和宮縮種類，才是判別孕媽咪及胎兒是否有危險的二大重要依據。」
1.懷孕週數
＊宮縮頻繁若發生在懷孕37週以後，表示快要生了！
康琳醫師建議孕婦可以先自行評估，這種不舒服的狀況是否可以自行平復？若不行，那就先自行評估一下宮縮頻率，第一胎的孕媽咪若十分鐘內痛三次以上，第二胎以上的孕媽咪若十分鐘以內就痛一次，就要到醫院評估是否需要住院待產了。「因為此時胎兒已足月，並非早產，此外，懷孕37週以後若出現破水、陰道出血量多、胎動明顯減少等狀況也需要趕快到醫院檢查。」
＊宮縮頻繁若發生在懷孕20～37週之間，就要多注意並預防早產！
康琳醫師說：「這類孕婦必須充分認識怎樣的狀況是不正常的宮縮，並分辨何謂假性宮縮？何謂早產宮縮？頻繁的程度很規則，而且越來越密集出現，那最好盡速就醫，可能需要安胎。」
2.宮縮種類：
類別比一比 ＊假性宮縮 ＊早產宮縮
收縮頻率 不規則 規則
收縮強度 會變弱 會漸強
收縮間隔 會自行拉長，消失 會越來越短
痛的位置 局限下腹部 整個子宮（連腰、背也痠痛）
子宮頸變化 不會有變化 會擴張（頸口變薄變軟）
媽媽的感覺 休息會改善 持續痛覺（休息也不會好）
（資料提供／康琳醫師；資料彙整／張鈺鈴）
Chapter 2
內在因素（早產的高危險群）
有些孕婦本身就屬於早產的高危險群，康琳醫師解釋，宮縮頻繁表示子宮較不穩定，可能會有早產的危險，而早產的原因有很多，以下列出的是幾個常見的原因及危險因子：
1. 子宮內發炎、感染（最常見的原因）。
2. 胎盤異常：例如前置胎盤、胎盤早期剝離。
3. 子宮異常：例如多角子宮、子宮肌瘤。
4. 子宮過大：例如懷多胞胎或羊水過多。
5. 子宮頸閉鎖不全（無痛性的子宮頸擴張）。
6. 孕婦抽菸、喝酒。
7. 孕婦本身有疾病：例如妊娠高血壓、甲狀腺問題、自體免疫疾病。
8. 孕婦之前有早產病史。
9. 孕婦有過度、過勞累的身體活動。
10. 孕婦受到嚴重外傷或接受大手術。
11. 孕婦年齡過小（小於17歲）或高齡（大於35歲）。
12. 胎兒本身有先天性異常。
13. 無原因的子宮早期收縮。
外在因素（可預防的宮縮）
有些外力也會引發孕婦子宮比較強烈的收縮，例如：
1.提／搬重物
因為提／搬重物時，孕婦的腰及下腹部都需要用力，這會引起腹部的壓迫，所以會刺激子宮收縮。
【妳可以這樣做】
最好的情況當然是請別人代勞，但若不得已一定要做（例如抱小孩），最好先蹲下，拿起物品或抱緊孩子後，再站起來。
2.緊張、疲勞
康琳醫師表示，在臨床上有時也會遇到一些孕媽咪身處忙碌而緊張的工作環境，因為規則宮縮而住院治療，住院後將工作壓力放下，宮縮就自然減少許多。
【妳可以這樣做】
深呼吸，若是工作中最好暫時離開現場，找一處空氣流通的地方休息，或是和肚子裡的胎兒對談，讓緊張的情緒緩和下來。
3.性生活是否會引發早產？
懷孕仍可維持正常性生活，但劇烈的性交動作也可能會引發子宮收縮，不過這種收縮一般不會引起早產。若孕婦本身就很容易發生子宮收縮的情形或是有早產的危險因子，性行為仍須注意。
【妳可以這樣做】
次數可以比沒有懷孕前少，動作及姿勢採取較溫和的；一旦引起嚴重宮縮，就應該立刻停止。
4.從事激烈運動
較激烈的運動也可能會引發早期子宮收縮，若孕婦本身就很容易發生子宮收縮的情形或是有早產的危險因子則要避免，盡量多休息。
【妳可以這樣做】
對於身懷六甲的孕媽咪來說，因體態的關係，從事很多運動都會受到限制；專家推薦的是散步、瑜珈和游泳；而後二者建議是懷孕前就有從事過，或者在安全有教練或救生員的環境下進行。
5.不小心跌倒是否有危險？
胎兒有媽媽的子宮及羊水保護著，若是孕婦跌倒，一般情況胎兒是不會受到影響的，也不會引起早產或早期破水（電視上常演的：孕婦不小心滑一跤就流產了，其實是很罕見的）；除非孕婦的腹部受到重大撞擊或是孕婦有嚴重外傷，嚴重的撞擊甚至有可能會造成胎盤早期剝離、大量內出血，危及媽媽與胎兒的生命。
【妳可以這樣做】
孕婦跌倒，理論上胎兒是不會受到影響的，不過為了安全起見，不論有無外傷或孕媽咪自己有無感覺到異狀，最好還是到醫院一趟，讓產科醫師檢查一下會比較安心。另外康琳醫師提醒，馬路上危險多，孕媽咪們不論是騎乘機車或自行開車，都要多注意交通安全，遵守交通規則，避免車禍發生，保護自己及胎兒的生命安全。
Chapter 3 宮縮頻繁者如何自力救濟
【自我檢視】
康琳醫師表示，若孕婦常感覺宮縮頻繁，在例行產檢時應該主動告訴醫師，醫師即會幫孕婦們安排最適當的檢查及處置，若是突然間出現規則且密集的子宮收縮，休息也不會改善，最好還是趕快到醫院檢查；平時孕媽咪除了自己提高警覺外，可以做以下自我檢視：
口是否緊張、太過勞累或前晚沒睡好。
口是否肚子太用力；例如：提重物、抱小孩子。
口是否從事太過激烈的運動。
【危機處理】
到了懷孕後期，假性宮縮經常可見，康琳醫師提醒孕媽咪可以依照以下步驟處理：
step 1.立刻放下手邊工作。
Step 2.休息，若可躺下最好。
Step 3.區別宮縮的頻率、強度、間隔、位置（參考上表）。
Step 4.片刻後（30～60分鐘），若為假性宮縮則狀況應該已獲得改善，若為早產宮縮或生產陣痛，那就要盡速送醫。
【醫師叮嚀】
「規則」是所有指標中最重要的，孕媽咪肚子一旦發生「規則性」的硬或痛，也必須馬上到婦產科就診，以免持續規則的宮縮導致子宮頸口擴張甚至到無法安胎的程度。「對於因為宮縮頻繁而求診的孕婦，醫師會審慎檢查及評估，若宮縮並不嚴重，醫師會給予口服安胎藥或口含式安胎藥（舌下錠），而這些安胎藥物均屬於孕婦可安心服用的藥物等級。若在家自行服藥仍無法有效抑制宮縮頻繁，則需要盡快就醫，避免早產情形發生。」
【重點複習】
宮縮的頻率若規則，且每5～8分鐘就發生乙次，每次持續1～2分鐘，此情形若孕婦已經懷孕達37週，則可能是產兆（真性陣痛），需到醫院評估是否需入院待產；若未達37週，則可能早產（早產宮縮），應盡速就醫，因為可能需要安胎。
~原文刊載於2008年7月號《媽媽寶寶雜誌》
2012年2月8日 星期三
流鼻血
2/8/12 Wednesday
剛剛洗澡,在洗臉時,忽然覺得怪怪的,因為怎麼紅紅的,結果發現洗到自己滿臉的血,我又開始流鼻血了...繼上星期天第一次流鼻血後,今天是第二次了,同樣都是左邊的鼻子...這次的量比上次多,是因為洗澡水太熱嗎?? 這兩天又感冒,整個嚴重大鼻塞,兩個鼻子都塞住,也不知道是不是之前有在擤鼻涕的關係...大家都說懷孕時有這經驗,所以是正常的,但對沒流過鼻血的我來說也太多次了... 上網查了一下,似乎真的是很正常的一件事,希望不要三步五時這樣來一下,會嚇到說!
這兩天在訓練新人,到今天Amy M.才知道我懷孕,因為他來問我我們有新人來,是有誰要離開嗎?? 我就說因為我懷孕之後會要請產假,他才很驚訝的說"你懷孕了呀?恭喜你,但一點都看不出來!" 當下也覺得怎麼JM還有老師不知道我懷孕,後來想想因為跟JM說的時後他剛好回日本不在,所以沒有update到!
ps. 剛剛下班回家時,開車開一開發現自己在發呆,然後快到家時又嚴重錯亂....剛下班開車回家，看到又圓又亮又白的月亮，心想著＂好圓的太陽，對了昨天是中秋節＂唉~~~這是那條症狀呀???
網上查到的一個婦產科醫生的blog,挺不錯的,有介紹很多懷孕的大小問題!
http://www.wretch.cc/blog/DrCKYang/11506573
剛剛洗澡,在洗臉時,忽然覺得怪怪的,因為怎麼紅紅的,結果發現洗到自己滿臉的血,我又開始流鼻血了...繼上星期天第一次流鼻血後,今天是第二次了,同樣都是左邊的鼻子...這次的量比上次多,是因為洗澡水太熱嗎?? 這兩天又感冒,整個嚴重大鼻塞,兩個鼻子都塞住,也不知道是不是之前有在擤鼻涕的關係...大家都說懷孕時有這經驗,所以是正常的,但對沒流過鼻血的我來說也太多次了... 上網查了一下,似乎真的是很正常的一件事,希望不要三步五時這樣來一下,會嚇到說!
這兩天在訓練新人,到今天Amy M.才知道我懷孕,因為他來問我我們有新人來,是有誰要離開嗎?? 我就說因為我懷孕之後會要請產假,他才很驚訝的說"你懷孕了呀?恭喜你,但一點都看不出來!" 當下也覺得怎麼JM還有老師不知道我懷孕,後來想想因為跟JM說的時後他剛好回日本不在,所以沒有update到!
ps. 剛剛下班回家時,開車開一開發現自己在發呆,然後快到家時又嚴重錯亂....剛下班開車回家，看到又圓又亮又白的月亮，心想著＂好圓的太陽，對了昨天是中秋節＂唉~~~這是那條症狀呀???
網上查到的一個婦產科醫生的blog,挺不錯的,有介紹很多懷孕的大小問題!
http://www.wretch.cc/blog/DrCKYang/11506573
2012年2月3日 星期五
誰欺負誰?
今天2/3/2012 Friday,很冷,但不知道是真的冷還是只有我自己在發冷....
話說昨晚發現自己鼻子上有好多白白的粉刺,想想也很久沒有清了,洗完澡後就窩到床上,把枕頭疊起來,抽了面紙,拿了擠粉刺的棒棒後,再疊上面紙盒, 最後放上鏡子(婚後每次都這樣做準備) 然後整個人就盤腿坐在枕頭前,就開始窩著擠粉刺! 以往這樣的姿勢還挺舒服的,但昨晚很明顯感覺小腹有卡卡的感覺,但我又不想動,就還是繼續窩著擠,但速度有加快,因為肚子會不舒服! 約五分鐘吧 (也許更少時間) 弄好站起來, 忽然整個小腹硬是狠狠的痛了一下,就在我愣住時,痛感又慢慢消失了,然後很自然的手就放到痛的地方摸了一下,竟然整個下小腹是硬的,非常的硬而可以感覺到有凸起來...當下心想不會是小龍/小蘭在擠吧?? 於是摸著那個凸起的地方然後跟他說sorry,剛剛不好意思擠到你了讓你不舒服,沒事了,沒事了,那你現在也不要擠我了好吧!sorry, sorry!"然後就揉揉那個地方,竟然也就慢慢的消下去,然後又變回本來軟軟的肥肉了....心想這是什麼情況,這小子也太大牌了, 只不過就窩著一下就給我耍脾氣....到底是誰欺負誰呀,可惡!
之後躺下睡覺時,也忽然覺得下腹很緊,一摸果然他整個窩在右邊的地方,挺的鼓鼓的,然後慢慢摸,慢慢推才把他邊平回來...心想這算是"胎動"嗎? 翻了書,書上說16~20週開始可以感覺的到胎動了, 只是一開始不明顯! 不過看著自己還是有點扁扁的下小腹,還是感覺不太真實,不過這樣也好不要一下胖太多,因為書上說從16週開始會很明顯的便"孕婦"了,希望他是個健康快樂脾氣好的乖小孩!!
話說昨晚發現自己鼻子上有好多白白的粉刺,想想也很久沒有清了,洗完澡後就窩到床上,把枕頭疊起來,抽了面紙,拿了擠粉刺的棒棒後,再疊上面紙盒, 最後放上鏡子(婚後每次都這樣做準備) 然後整個人就盤腿坐在枕頭前,就開始窩著擠粉刺! 以往這樣的姿勢還挺舒服的,但昨晚很明顯感覺小腹有卡卡的感覺,但我又不想動,就還是繼續窩著擠,但速度有加快,因為肚子會不舒服! 約五分鐘吧 (也許更少時間) 弄好站起來, 忽然整個小腹硬是狠狠的痛了一下,就在我愣住時,痛感又慢慢消失了,然後很自然的手就放到痛的地方摸了一下,竟然整個下小腹是硬的,非常的硬而可以感覺到有凸起來...當下心想不會是小龍/小蘭在擠吧?? 於是摸著那個凸起的地方然後跟他說sorry,剛剛不好意思擠到你了讓你不舒服,沒事了,沒事了,那你現在也不要擠我了好吧!sorry, sorry!"然後就揉揉那個地方,竟然也就慢慢的消下去,然後又變回本來軟軟的肥肉了....心想這是什麼情況,這小子也太大牌了, 只不過就窩著一下就給我耍脾氣....到底是誰欺負誰呀,可惡!
之後躺下睡覺時,也忽然覺得下腹很緊,一摸果然他整個窩在右邊的地方,挺的鼓鼓的,然後慢慢摸,慢慢推才把他邊平回來...心想這算是"胎動"嗎? 翻了書,書上說16~20週開始可以感覺的到胎動了, 只是一開始不明顯! 不過看著自己還是有點扁扁的下小腹,還是感覺不太真實,不過這樣也好不要一下胖太多,因為書上說從16週開始會很明顯的便"孕婦"了,希望他是個健康快樂脾氣好的乖小孩!!
2012年1月31日 星期二
存在感
1/31/2012 Tuesday
算算時間,小龍/小蘭這星期會進入第16周了,不過當娘的我實在是常常懷疑到底他是否存在,因為從頭到尾沒讓我有太多的感覺 (好孩子),一切很順利的進行到現在! 上週開始吃的東西開始變多了,至少一餐可以吃完一個便當了,而且現在也不太會餓,感覺一切好像回到懷孕之前的感覺! 肚子目前也都還是軟軟的(肥肉),除了有時晚上剛躺下要睡覺時會感覺下小腹忽然很硬以外(心想那是小龍/小蘭嗎?) ,但通常摸一下也就又變回來了! 體重些微上涨接近上次產檢時的體重了,希望下星期五去產檢時至少可以維持一樣的重量!
自己本來的牛仔褲還能穿,但坐下時會卡到,所以現在都換穿Joanna給的他之前的孕婦牛仔褲,整個穿起來就很舒服,目前為一缺點是太鬆了會一直掉...現在很常看到我的動作是在拉褲子!:P
因為不太能感覺到他的存在,真的還是會有點半信半疑的感覺,要不是有超音波照片,跟上次聽了他的心跳以外,知道他似乎是存在著,不然真的不是很確定! 所以只能每天告訴他要自己自立自強,好好自己吸收自己好好長大! 現在就只能每個月去產檢時可以比較感覺得的到他的存在! 聽說第一次懷孕大概要在第18~20週才會感覺到胎動,就再等等吧!
算算時間,小龍/小蘭這星期會進入第16周了,不過當娘的我實在是常常懷疑到底他是否存在,因為從頭到尾沒讓我有太多的感覺 (好孩子),一切很順利的進行到現在! 上週開始吃的東西開始變多了,至少一餐可以吃完一個便當了,而且現在也不太會餓,感覺一切好像回到懷孕之前的感覺! 肚子目前也都還是軟軟的(肥肉),除了有時晚上剛躺下要睡覺時會感覺下小腹忽然很硬以外(心想那是小龍/小蘭嗎?) ,但通常摸一下也就又變回來了! 體重些微上涨接近上次產檢時的體重了,希望下星期五去產檢時至少可以維持一樣的重量!
自己本來的牛仔褲還能穿,但坐下時會卡到,所以現在都換穿Joanna給的他之前的孕婦牛仔褲,整個穿起來就很舒服,目前為一缺點是太鬆了會一直掉...現在很常看到我的動作是在拉褲子!:P
因為不太能感覺到他的存在,真的還是會有點半信半疑的感覺,要不是有超音波照片,跟上次聽了他的心跳以外,知道他似乎是存在著,不然真的不是很確定! 所以只能每天告訴他要自己自立自強,好好自己吸收自己好好長大! 現在就只能每個月去產檢時可以比較感覺得的到他的存在! 聽說第一次懷孕大概要在第18~20週才會感覺到胎動,就再等等吧!
2012年1月24日 星期二
2012年1月19日 星期四
我是愛哭鬼?
1/19/2012 (Thursday)
昨晚打電話回去給老媽,祝他生日快樂,也順便跟他說他快要做外婆了!
老媽: 說是喔,那恭喜你喔! 你有什麼反應嗎?現在多久了?
v: 謝謝,滿三個月,進入四個月吧! 沒什麼反應勒!
老媽: 是ㄛ,我那時懷孕也沒有反應耶,除了會很想睡覺以外,其他都還好,然後都運動跟人家打球,肚子很大了也都還跟人家打乒乓球.
v: 是ㄛ,我只有腰痠其他好像也都還好!
老媽: 那你就自己多吃營養一點,多休息多睡一點就好了! 然後小孩的東西不要都買新的,去跟人家要些乖小孩的衣服或用品來用,這樣聽說小孩會比較好帶.
v: 是ㄛ,反正等三月知道是男生女生再看吧,反正很多人有小孩可以去問!
老媽: 對呀, 我以前都不好意思去問人家跟人家要舊東西,都給你買新的用,結果你超難帶的,超愛哭,又哭的驚天動地,所以不要用新的,要跟人家那種好帶的小孩家要些不要的東西來用,不然像你一樣很麻煩!!
v: 是ㄛ!!! (聽完自己整個就是無言! )
第一次聽老媽這樣說我小時候的事! 以前倒是常聽我奶奶說我小時很愛哭,每次哭都是哭到全村子的人都知道我在哭,而且一定要人家抱著,放下來就哭,所以他跟我大姑姑,大姑丈他們就要輪流抱我,帶我到處看到處晃的!)
其實自己對這段時間是完全沒有記憶的,只是聽說我一歲之前都是在清水老家,是我奶奶跟大姑姑他們帶我長大的,愛哭愛鬧,在我們高美村我似乎是非常有名的愛哭小孩! 我開始有記憶是回台北後,我知道我常常晚上半夜發燒生病,老媽帶我去看醫生,然後我三天兩頭就會去我們家巷子外面的小兒科報到,去到醫生都認識我,我還會跟醫生要那很好喝的甜甜水 (小朋友的藥水) ,而且每次都跟他說小罐不夠要大罐的! 另外就我們家旁邊的中藥店也是我常去的地方,因為每天晚上我都要喝那種很黑很苦的中藥,但是喝完後可以吃一到兩顆的梅子(仙札)糖,所以每次去抓藥後我也會跟老板要很多,因為我說一份我不夠吃(好像以前一份藥會給一顆),我都會跟他們多要,因為那是唯一我願意吃那黑黑苦苦中藥的原因!
總之在聽完老媽說我小時有多麻煩之後,以前小時的回憶又跑了些回來,當然第一時間也是跟小龍說"你絕對不可以像我一樣這樣難搞,要乖乖的當個乖小孩!" 希望這樣的威脅會有用!:P
昨晚打電話回去給老媽,祝他生日快樂,也順便跟他說他快要做外婆了!
老媽: 說是喔,那恭喜你喔! 你有什麼反應嗎?現在多久了?
v: 謝謝,滿三個月,進入四個月吧! 沒什麼反應勒!
老媽: 是ㄛ,我那時懷孕也沒有反應耶,除了會很想睡覺以外,其他都還好,然後都運動跟人家打球,肚子很大了也都還跟人家打乒乓球.
v: 是ㄛ,我只有腰痠其他好像也都還好!
老媽: 那你就自己多吃營養一點,多休息多睡一點就好了! 然後小孩的東西不要都買新的,去跟人家要些乖小孩的衣服或用品來用,這樣聽說小孩會比較好帶.
v: 是ㄛ,反正等三月知道是男生女生再看吧,反正很多人有小孩可以去問!
老媽: 對呀, 我以前都不好意思去問人家跟人家要舊東西,都給你買新的用,結果你超難帶的,超愛哭,又哭的驚天動地,所以不要用新的,要跟人家那種好帶的小孩家要些不要的東西來用,不然像你一樣很麻煩!!
v: 是ㄛ!!! (聽完自己整個就是無言! )
第一次聽老媽這樣說我小時候的事! 以前倒是常聽我奶奶說我小時很愛哭,每次哭都是哭到全村子的人都知道我在哭,而且一定要人家抱著,放下來就哭,所以他跟我大姑姑,大姑丈他們就要輪流抱我,帶我到處看到處晃的!)
其實自己對這段時間是完全沒有記憶的,只是聽說我一歲之前都是在清水老家,是我奶奶跟大姑姑他們帶我長大的,愛哭愛鬧,在我們高美村我似乎是非常有名的愛哭小孩! 我開始有記憶是回台北後,我知道我常常晚上半夜發燒生病,老媽帶我去看醫生,然後我三天兩頭就會去我們家巷子外面的小兒科報到,去到醫生都認識我,我還會跟醫生要那很好喝的甜甜水 (小朋友的藥水) ,而且每次都跟他說小罐不夠要大罐的! 另外就我們家旁邊的中藥店也是我常去的地方,因為每天晚上我都要喝那種很黑很苦的中藥,但是喝完後可以吃一到兩顆的梅子(仙札)糖,所以每次去抓藥後我也會跟老板要很多,因為我說一份我不夠吃(好像以前一份藥會給一顆),我都會跟他們多要,因為那是唯一我願意吃那黑黑苦苦中藥的原因!
總之在聽完老媽說我小時有多麻煩之後,以前小時的回憶又跑了些回來,當然第一時間也是跟小龍說"你絕對不可以像我一樣這樣難搞,要乖乖的當個乖小孩!" 希望這樣的威脅會有用!:P
2012年1月18日 星期三
2012年1月17日 星期二
第13週
現在13週多了,書上說,小龍現在身長約61mm 左右,臉形會越來越明顯,內部主要器官已長成差不多了,會開始慢慢"各就各位",然後他現在開始會喝羊水,也會排尿...看完後這幾天就不停的腦子會想著他喝羊水,然後尿尿...那這樣循環下去,不就=他在喝自己的尿然後泡在尿尿中了嗎...呦~~~髒小孩!!
這幾天忽然覺得自己好像肚子變大了些,以前還可以縮小腹,現在好像怎麼樣都縮不起來,會有個小凸起來的地方,不過兩側還是略有腰身!:P 肚子餓的情況有點好轉,但是現在是只要喝了約8oz的水,就會很撐! 跑廁所的次數比以前好些了,似乎是因為他往上移了不再壓迫膀胱的關係! 還要控制好自己的情緒,鼓勵小龍沒關係,要加油,自己自立自強,不要被他娘我影響! 更不要學他爹那讓人非常無言的言論及態度! 當娘實在不容易....唉~~~~~
這幾天忽然覺得自己好像肚子變大了些,以前還可以縮小腹,現在好像怎麼樣都縮不起來,會有個小凸起來的地方,不過兩側還是略有腰身!:P 肚子餓的情況有點好轉,但是現在是只要喝了約8oz的水,就會很撐! 跑廁所的次數比以前好些了,似乎是因為他往上移了不再壓迫膀胱的關係! 還要控制好自己的情緒,鼓勵小龍沒關係,要加油,自己自立自強,不要被他娘我影響! 更不要學他爹那讓人非常無言的言論及態度! 當娘實在不容易....唉~~~~~
2012年1月9日 星期一
害喜症狀
話說懷孕過程馬上要進入第13週了,回想過去這12個星期,除了前一個半月在感冒生病,沒胃口又嗜睡以外,我很幸運的沒有像人家說的害喜那些症狀!
一開始非常容易餓 (天冷本來就容易餓),但吃的也不太多,因為餓雖餓,但是看到食物時就沒有什麼胃口!
可這12個星期,真的發現本來愛吃的東西,看到後完全沒有想吃的興趣. 以前不愛吃的零食,現在很卻很受歡迎! 以前完全不吃辣,但現在挺喜歡有點辣辣的食物! 以前喜歡吃甜點,現在一點都不想碰,喜歡吃鹹的小零嘴! 希望小龍不會便成不愛吃正餐只愛吃零食難搞的小朋友!!
大部份的人都說我很幸運沒沒有噁心,沒有吐,不過過去這一星期開始,慢慢的會覺得自己的胃好像一直在那攪個不停,雖沒有到吐,但是很像有暈車那樣的感覺,對吃的東西更沒有興趣更不想吃...希望不會是現在才開始!
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