10 天 The Master Cleanse排毒 (檸檬楓糖辣椒水斷食排毒) 第二場

跟著朋友們又開始了第二次的的排毒! 這次做出來都有兩罐半左右的分量!

這次從周日8/21/16 開始,10天剛好到8/30, 然後開始去Joanna家10天幫忙照顧旺旺跟晟晟.

8/21/16 Day 1: 今天59開始， 59結束！ 安然順利度過第一天！ 沒頭痛！

8/22/16 Day 2: 58.8開始， 58.6結束， 今天狀況很好， 中午看公司同事吃韓國烤肉， 晚上看我爸跟小蘭吃小劉清粥跟豆花也都沒被動搖！ 安然渡過第二天！

8/23/16 Day 3: 57.8開始,喝完海鹽水58.4,晚上已58.2結束! 依然平靜過一天!


8/24/16 Day 4: 早上上一罐一千cc海鹽水也是一口氣就喝完了！ 57.8開始， 58結束！ 今天情緒不佳， 連續多日睡眠不足又吃不夠， 火氣很容易點燃， 且有白目送上門， 剛剛幾乎大暴走！ 放話下週二直接離家出走10天，不送小孩！ 哈哈！

前幾天要喝完就開始做檸檬水， 然後開始有感覺， 忍到做完去上就超順暢的， 不過今天就沒什麼感覺也上不太出來了！ 應該又開始停滯期！ 體重今早又卡關在57.8開始,心跳變慢(一分鐘66下),喉嚨處會開始有點苦苦的感覺!



8/25/16 Day 5: 57.4開始， 57.4結束！ 今天整體都還不錯， 因接了大案子又快完成， 心情還不錯， 雖然忙一天但也忘了餓， 到睡前才把所有水喝完！天黑後就超想睡覺的， 期待下週二離家出走的10天，應該可以偷閒一下！